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Tamanho

 

 

Como medir a cintura natural: Mantenha a fita métrica um pouco solta e tire as medidas em volta da sua cintura. Anote a medida.


Como medir o quadril: Dê a volta com uma fita métrica um pouco frouxa, na parte larga do seu corpo, da cintura para baixo. Assim,
terá as medidas do quadril.

 

 

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